인지주의 심리학1 메타인지: 생각에 대해 생각하는 힘 여러분은 혹시 생각의 한가운데에 서서 "내가 왜 이런 식으로 생각하고 있는가?"라고 궁금해한 적이 있습니까? " 또는 "이게 정말 사실인가요?" 라고 생각해보신 적이 있으신가요? 그렇다면 당신은 이미 메타인지를 경험한 것입니다. 이 용어는 복잡하게 들릴 수도 있지만 본질적으로 우리 자신의 생각에 대해 생각하는 능력을 의미합니다. 메타인지에는 우리가 생각하는 방식을 평가하고, 이해하고, 궁극적으로 변화시킬 수 있게 해주는 더 높은 수준의 자기 인식과 자기 성찰이 포함됩니다. 이 강력한 인지 도구는 우리가 학습하고 문제를 해결하는 방법에서부터 감정과 관계를 관리하는 방법에 이르기까지 우리 삶의 다양한 측면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 정보 과잉과 인지 왜곡이 만연한 오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 메타.. 2024. 9. 3. 이전 1 다음
